Faktor Yang Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Koroner...

Peluang seseorang untuk terkena penyakit jantung koroner akan meningkat drastis jika memiliki faktor-faktor risiko utama berikut ini:

1. Merokok: Zat kimia (nikotin) dalam rokok dapat merusak dinding pembuluh darah jantung dan mempercepat penyumbatan.

2. Obesitas: Berat badan berlebihan membuat beban kerja jantung menjadi jauh lebih berat.

3. Pola Makan Buruk: Sering mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula.

4. Stres: Tingkat stres yang lebih tinggi dan tidak dikelola dengan baik dapat memicu lonjakan tekanan darah yang merusak pembuluh darah.

5. Tidak Berolahraga: Tubuh yang jarang bergerak membuat pembuluh darah menjadi kaku dan lemak mudah menumpuk.